Седем стъпки към идеалното тегло
1200 калории на ден е минималната доза, от която организма се нуждае, за да не настъпи разстройство на метаболизма. С други думи тялото ви ще премине в режим на глад и ще се забавят процесите на разлагане и изгаряне на калориите. още ...
Как поддържа фигурата си модела Жизел Бюндхен
Жизел Бюндхен е една от щастливките, които имат идеални форми. Липсата на дори най-малката телесна мазнина зависи от строгата диета, която красавицата прилага. още ...
Диета с цвекло: да свалим 5-6 кг. за 10 дни
Десетдневната диета с цвекло ви позволява да се отървете от 5-6 кг. и кара тялото ви да привикне към приемането на по-малко количество мазнини. Задължително изискване в тази диета да включите освен цвекло и моркови и портокали. още ...
Полезната за организма морковена диета
Диетата с моркови ще ви помогне в рамките на само четири дни да подобрите цялостното здравословно състояние на организма. още ...
Отслабване с британска диета
Британски специалисти разработиха система за захранвате, която помага да се отървете от излишните килограми без да се отказвате от любимите храни. още ...
Диетата на Парис Хилтън
Парис Хилтън споделя, че според нея стреса е основната причина за здравословните проблеми, включително и за проблемите с фигурата. още ...
Отслабване без принуда като изкачвате стъпала
Какво е най-трудното нещо по време на диета? Това е рязкото ограничаване на консумираните храни. Това е нещо, на което не всеки може да устои. още ...
Диета с кленов сироп – идеална за след празниците и за бързо отслабване
При тази диета можете да отслабнете с 5 до 10 кг. само за 10 дни. Диетата с кленов сироп има положителен ефект върху кожата, косата, работата на храносмилателната система, психическото и физическото състояние. още ...
Тропическа диета
Хранителната стойност на банана, например, може да замени цяла чиния от дадено ястие. Следвайки тази диета ще отслабвате с удоволствие. още ...
Диета за всеки ден
Тази диета ще ви позволи да намалите теглото си като не спазвате строго определено меню. Диетата ще ви позволи разнообразие. още ...
Две диети за спешно отслабване
Тази диета е подходяща преди предстоящите празници, когато се опитвате да влезете в роклята си за нова година, но се оказва, че изведнъж е станала тясна. още ...
Диета с грозде
Много вкусна хранителна система за 4 дни, през които без много глад ще загубите 2 кг. В допълнение, гроздето има свойство да пречиства организма от токсини и да забави процеса на стареене. още ...
Правила за прилагане на диети
Всяка диета е сериозно изпитание за организма, особено когато те са нискокалорични. Има няколко правила, които трябва да се спазват, за да постигнем максимален ефект без да навредим на здравето си. още ...
Как отслабва Ева Лонгория
Звездата от телевизионни сериал „Отчаяни съпруги” не крие факта, че най-малко два пъти седмично се глези с пица „4 сезона”, но следва няколко прости правила, за да бъде винаги във форма. още ...
Рибна диета за 2 седмици
Първата седмица е монотонна, като през втората постепенно се въвежда консумацията на други продукти. Общата дневна доза е 1500 калории, която се прилага стриктно и при двете седмици. още ...
Сироп от черен бъз - без захар
