Две диети за спешно отслабване
.jpg)
Тази диета е подходяща преди предстоящите празници, когато се опитвате да влезете в роклята си за нова година, но се оказва, че изведнъж е станала тясна.Спешна диета с ябълки
Трябва да си поставите дневен хранителен лимит: 4 ябълки, 1 портокал, 1 парче варено месо, 3 малки бисквити.
Ако на следващия ден няма промяна в теглото ви, то диетата трябва да бъде продължени с още един ден.
Спешна диета с фибри
Основното правило на тази диета е да се пие неограничено количество вода.
Можете да хапвате нормално количество салата от: варена целина, маруля, чушки, краставици, фасул, царевица и домати. Не е задължително всички продукти да се смесват. Могат да бъдат направени различни видове салати от тях. След всяко хранене хапвайте по 1 лъжица кисело мляко.
Диетата дава резултат след втория ден.
|
|
Още от "Диети за отслабване (93)"
Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеиниМного от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още |
Отслабване със Сонома диетаКой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Телешки желатин за здрави стави
