Начало › Рубрики › Как да отслабнем › Диети за отслабване (93)
Много от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хранене. още...
Кой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите на бавния начин на хранене. още...
Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да намали нивата на лошия холестерол, да подобри храносмилането и функцията на червата. още...
Индианците са наричали гулията „конска ябълка“. Тя съдържа много желязо за кръвта, много калций и силициева киселина, и това я прави изключително добро хранително средство. още...
Диетата с оригинален канадски кленов сироп вече се е доказала със своята ефективност. Най-често срещаният проблем при потребителите, обаче, е невъзможността да издържат на усиленото гладуване, което трябва да се прилага по време на диетата. още...
С усмивка можем да кажем, че палео диетата ни връща във времето на Флинстоун. Разработена е от американския лекар д-р Лорън Кордейн. още...
Бързото сваляне на килограмите преди 8 март не изглежда толкова трудно. Тези системи за отслабване ще ви помогнат да се отървете от 3-8 кг. само в рамките на една седмица. още...
За да свалите 2-4 кг. не е необходимо да се подлагате на дълги и уморителни диети. Това може да стане в рамките на само 3 дни. още...
Подходящи за целта са белите меса - например от птици и заешкото, защото са с нежна консистенция и лесно смилаеми. В същото време са богати на всички полезни елементи. още...
Най-подходящото време за отслабване е пролетно-летният сезон. Това обаче не означава, че през зимата трябва да се отпускаме, защото именно в студените месеци предпоставките за напълняване се увеличават. още...
В случай, че желаете не само да се отървете от излишните килограми, но и да подобрите състоянието на организма може да се насочите към диетата с моркови и цвекло. още...
Банановата диета е особено подходяща за онези, които имат чревни проблеми и заболявания придружени с отоци. Диетата с банани също така е полезна за хората, които страдат от гастрит. още...
Тази диета се препоръчва на хора под 45 год. Хранителното меню се състои от храни, които са особено популярни в италианската кухня. Те включват домати, маруля, чушки, говеждо месо, зехтин, сирене пармезан, голямо разнообразие от плодове и бадеми. още...
Онези, които искат да свалят няколко килограма и същевременно да не вредят здравето си е добре да изберат диетата с боровинки. Зрънцата на този плод са сред лидерите по съдържание на антиоксиданти. още...
Съществува специално разработена диета насочена към жените от Съветския съюз, която действа чрез намаляване на приема на калории и се различава от съвременните диети със своята простотa още...
Сироп от черен бъз - без захар
