Да отслабнем с … гулия
Който иска да отслабне, е добре да го направи с гулия. Това е много мек начин, при който диетата не се усеща от организма. Клубените (грудки) на растението съдържат висок процент инулин, който притъпява по естествен начин усещането за глад, а и дава на организма важни минерали. Освен това предотвратява образуването на запек, на мастна тъкан, а също детоксикира организма.
Рецептата включва да се вземат 5 пъти дневно по 1 пълна чаена лъжичка прясно изцеден сок от грудките на гулията. Добре е сокът да не се гълта веднага, а да се остави да се всмука първо в устата,преди да се глътне, съветва австрийският билкар свещеник Бенедикт на своя сайт blog.kraeuterpfarrer.at.
Индианците са наричали гулията „конска ябълка“. Тя съдържа много желязо за кръвта, много калций и силициева киселина, и това я прави изключително добро хранително средство.
Хапвайки гулия, ще се радваме на хубава фигура, а също и на хубава кожа, коса и здрави кости.
Растението принадлежи на сем. Сложноцветни и на много места се отглежда за украса, тъй като радва окото.
Гулията (Heliantnus tuberosus), е известна в България като “земна ябълка”, а в Русия я наричат “земна круша” или “волжска ряпа”, в Европа – “йерусалимски артишок”. Най-близкият й роднина е слънчогледът. Многогодишното градинско растение цъфти от август до октомври и намира приложение в народната медицина. Корените му оформят грудки, цветовете са жълти, но по-дребни от тези на слънчогледа, листата му също са дребни.
Растението е внесено от Американския континент, откъдето е натурализирано.
|
|
Още от "Диети за отслабване (93)"
Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеиниМного от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още |
Отслабване със Сонома диетаКой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Телешки желатин за здрави стави
