Начало › Рубрики › Здравословен готвач › Основни ястия (9)
Много често свързваме пицата с това, че тя е една от най-нездравословните храни. Въпреки това, обаче, има начин, при който едно парче пица може да ни насити с антиоксиданти, фибри и калций. Опитайте някои от нашите рецепти леки пици. още...
Леща - 1/2 чаена чаша, Просо - 1/2 чаена чаша, Моркови - 2 - ситно нарязани, Кромид - 1/2 глава, нарязана на ситно, още...
1 глава лук, 3-4 скилидки чесън, 1 чаена лъжичка сол, 250-300 грама Булгур, червен и черен пипер, кимион, магданоз още...
карфиол 200 гр. (1 глава), грах консерва 200 гр. (1/4 буркан), целина 50 гр. (1 глава), брашно 200 гр. (1 чаена чаша) още...
1,5 кг свинско филе (цяло парче), 3 супени лъжици олио, 200 мл пилешки бульон, 2 супени лъжици мед още...
500 г месо, 1-2 с л зехтин, сок от 1 портокал, сок от 1/2 лимон, черен пипер, още...
пилешки гърди - 1 бр., ролце от раци - 1 бр., зелена чушка - 1/2 бр., бекон - 1 парче, брашно - за паниране още...
700 г филе на сьомга, 2 яйца, чаша галета, 0,5 лъжичка сух магданоз, 1 лъжичка мащерка още...
600 гр обезкостено пилешко месо, нарязано на ивички, 1 с.л. светъл соев сос, 1 с.л. китайско вино (или шери, ракия) още...
Свински желатин за здрави стави
