Следете метеорологичната прогноза. Тя е важна за здравето!
.jpg)
Много хора често се оплакват, че като се “развали” времето не се чувстват добре. Има и други, които не се чувстват добре и при хубаво време. Първо се опитайте да разберете как реагирате на промените на атмосферното налягане и:
1. Ако сте забелязали, че сте чувствителни към ниското атмосферно налягане, в такива дни не предприемайте тежки и изморителни работи – нито физически нито умствени. Разходките на открито ще ви помогнат да преодолеете по-лесно лошото време.
2. Ако имате хронична болест и тя се влияе от метеорологичната обстановка, предварително се посъветвайте с лекаря си какво да предприемете при рязка промяна на времето. Понякога болни от бронхиална астма, особено деца, възрастни хора със сърдечни заболявания, със смущения в дихателната система, хора с бронхити и алергии се налага да сменят временно климатичната зона. Достатъчно е да се качат за няколко часа на около 300 м. надморска височина, та дори това да е на 2 км. разстояние от постоянното ви местожителство. На тази надморска височина климатът е по-постоянен и без резки промени в температурата и налягането.
3. Страдащите от ревматизъм и артрози трябва да бягат на по-сух и топъл климат.
4. За по-тежките и усложнени състояния на астма, белодробни болести и др. понякога е въпрос на живот да се смени местожителството за по-продължително време или за постоянно.
|
|
Още от "Полезно (55)"
Защо оризът трябва да се измие добре, преди да се свари и други полезни съветиКак японците остават слаби? Ами, мият ориза. Плакнат го, докато водата се избистри и изчисти не само нишестето, но и от някои токсични вещества като а ...още |
Няма ден в който някой да не влети в клиниката с бездомен домашен любимецИмето на д-р Капашиков се свързва с неговия професионализъм, а в последните месеци със случая Трошко - пловдивското коте, хвърлено безмилостно от висо ...още |
Как да излекуваме раните на душата си?Защо се наричат рани на душата? Защото душата е изтощена, когато се отдалечава от своя план за живота и не може да го следва. Точно това се случва, ко ...още |
Агресията в семейството: измерения и възможни противодействияАгресията в семейството придобива особена значимост през последните десетилетия и се превръща в един от основните проблеми на съвременността, от които ...още |
Златно мляко на прах
