Може да се причини от тесни дрехи и още от куп причини, които и не подозирате, но ви причиняват влудяваща болка.

Това е състояние, при което напрежението на един мускул не е последвано от нужното отпускане. Следва болезнено придърпване и схващане. Тези спазми се чувстват най-вече  в крайниците, корема или хълбоците, но могат да се явят и по други части на тялото. Причините са много и различни, но преди всички прекомерното физическо усилие, преди което не е направено нужното предварително загряване или от напрегната мускулна дейност, с която не сме свикнали.

Може да се предизвика от прекомерно изпотяване. Организмът губи течности, а с тях и електролити , калий, натрий, което причинява свиването на мускулните влакна. Състоянието може да се подобри като се изпие витаминозна напитка преди и след натоварването.
Когато се пие много вода изпотяването се засилва, съответно се губят и много минерални соли. Това също може да бъде причина за мускулна треска.

Липсата на калций е следващата причина. Това се получава, когато минералът не достига или не се усвоява от организма в достатъчно количество. Най-често това се случва при бременните.

Липсата на витамин В също може да причини мускулна треска. Витаминът се набавя от месо, черен дроб, бирена мая. Недостигът на тиамин - вещество, което се съдържа във витамин В, причинява нарушения в дейността и на нервната система и на мускулите.
Резките температурни промени и то от по-топло към по-студено, са поредната причина – предизвикват се резки съкращения на мускулите – от там и мускулната треска.

За учудване на много хора, мускулна треска може да се получи и от много тесни дрехи – предимно чорапи и панталони. При носенето на тесни дрехи се получава принудителна  липса на пространство за естествено движение.

Много от мускулните болки изчезват, като бавно се опъват засегнатите мускули. Ако болката е в ходилото или под пръстите на стъпалото ви, опитайте се да правите движения противоположни на страната, по която се “движи” болката и схващането.Ако болката е по прасците, седнете на пода, опънете (краката) крака, бавно го хванете с ръка и го повдигнете нагоре, така че пръстите да сочат тавана. Добри резултати дава и поставянето на топли компреси и масажи върху засегнатото място.

Мускулната треска е естествено състояние при преумора и рязко натоварване на мускулните влакна, но ако често страдате от това, обезателно се консултирайте с лекаря си. Има заболявания, за които мускулната треска, схващанията и така наречените крампи са характерен симптом.