Упражненията помагат при болни стави
Като правило хората с костно ставни заболявания се страхуват или направо се пазят от физически упражнения и щадят ставите си, ограничават движенията им, стараят се да не ги натоварват, с което подпомагат обездвижването им. още ...
Все повече мъже болни от простатит
В наше време, все по-голям брой мъже от всички възрасти се оказват болни от простатит (възпаление на простатната железа). още ...
Ябълката запазва паметта
Германски изследователи са доказали, че ябълката е отлично средство за запазване на паметта и за профилактика срещу болестта на Алцахаймер. още ...
Помагат ли ни кошмарите и лошите сънища?
Психолози и физиолози, които се занимават с функцията на мозъка са разгадали значението на страшните или неприятните сънища. още ...
От мултивитамините... няма полза
Всеки втори жител на земята гълта мултивитамини. В някои страни тяхното приемане е доведено до ритуал. Но оправдано ли е това.? още ...
10 съвета за запазване на младостта и здравето
Няма никаква гаранция ще постигнете това към, което се стремите, но пък нищо не пречи да опитате, защото нищо от тази кратка програма няма да ви навредил. още ...
Ежедневния стресът ни прави по-силни
Според последните изследвания на британски изследователи, нервното напрежение, кавгите, преживяванията и стресът, който не застрашава живота, помагат за продължаването на живота и съхраняването на външния вид и бодростта на хората. още ...
Как и колко се съхраняват козметични средства
независимо от предназначението им – за ръце, лице, шия, тяло, след отварянето им са годни за употреба 12 месеца. Ако кремът е на водна основа, преди да се отвори може да се съхранява 2 години , а отворен – до 18 месеца. още ...
Секс вместо сутрешна гимнастика
Секс-заниманията сутрин, веднага след събуждането, укрепват гръдните мускули, мускулите на ръцете, на таза и бедрата, подобряват кръвообръщението и възстановяват правилното дишане. още ...
Натоварване през деня, не влияе на качеството съня
Физическото натоварване през деня, не влияе на качеството и продължителността на съня през нощта. Доказва го мащабно изследване на медицински научен център във Вашингтон. още ...
Златно мляко на прах
