Диета за 8-ми март – от 8 до 12 кг. за 2 седмици



Диета за 8-ми март – от 8 до 12 кг. за 2 седмициОсмомартенската диета ще позволи да се отървете от 8-12 кг. за две седмици. Единственото условие е, че трябва да пиете по 2 чаши вода преди всяка хранене.

Тази диета е предназначена за мързеливци. Тя може да служи като ударен инструмент за отслабване, но и за поддържане на нормално тегло. Подходяща е за хора, които нямат желание или време да тренират редовно.

Същността на диетата е изключително проста. Преди всяко хранене трябва да се пият 2 чаши чи ста вода. Точно две! Не по-малко! Изкачвате 15-20 мин., след което храненето може да започне.  В рамките на 1 час след консумирането на водата е забранено да се приемат какъвто и да е било вид течности. Когато изтекат 60-те мин. Може спокойно да изпиете любимото си кафе или чай, но е забранено да консумирате всякакви торти, закуски и кифли.

Какво трябва да бъде дневното меню?

Както вече споменахме има само едно условие, а дневното меню може да бъде каквото пожелаете.
 Пият се 2 чаши вода. Можете да хапвате всичко, което пожелаете, стига това да не е някакъв вид сладкарско изделие. Не приемате точности в продължение на  1 час след хранене.

Храненията трябва да са три на ден: закуска, обяд и вечеря. Правилото важи за всички хранения.



Всички статии в "Как да отслабнем"

Всички статии в "Диети за отслабване (93)"







Още от "Диети за отслабване (93)"


Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеини

Много от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още

Отслабване със Сонома диета

Кой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектин

Освен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое - сух екстракт при запек Алое - сух екстракт при запек

Алое - сух екстракт на капсули притежава благоприятен ефект при хроничен запек. Продуктът не предизвиква привикване и няма странични ефекти....


Цена: 9.00 лв.


Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2022 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email