Строга ананасова диета
В ананаса се съдържат специални вещества – ензими, които по своята същност се борят с натрупването на мазнини в тялото.Вземайте по 2 килограма ананас и 1 литър сок от ананас, към които не трябва да прибавяте захар.
Ананасът се нарязва на парчета или резени и се разделя на 4 порции. Това всъщност е и самата диета.
Първата порция вземете за закуска, втората в интервала между закуската и обяда, третата за обяд, и съответно четвъртата за вечеря.
През деня трябва да изпиете 1 литър сок от ананас.
Не се пие или яде нищо друго!
В случай, че изпитвате непоносимост към пълния глад, може да хапвате 100 гр, варено пилешко месо, 100 гр. извара и една филия ръжен хляб. Това трябва да е максимума хранене за деня!
Диетата не се прилага за повече от 1 седмица.
|
|
Още от "Диети за отслабване (93)"
Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеиниМного от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още |
Отслабване със Сонома диетаКой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
КуркуМед - мед с куркума и черен пипер
