Бебето помни любимите си храни докато стане първолак
.jpg)
Първата година е най-важната да научите бебето на здравословни хранителни навици. Тази информация се „запечатва” в мозъка му много по-дълго време, отколкото се смяташе досега.Мъничетата, които хапват малко плодове и зеленчуци в началото на живота си, ще запазят този модел на хранене до 6-а си година.”Вкусовете и предпочитанията към плодове и зеленчуци, или към подсладените напитки са дълготрайни”,обясняват US диетолози от Педиатричната болница в Бостън. Досега не се предполагаше, че моделът на бебешко хранене е толкова важен за детето в по-късните му години. За него допринася и продължителността на кърменето.
Бебета, свикнали на изкуствено сладки напитки, е два пъти по-вероятно да ги пият поне веднъж дневно, когато тръгнат на училище. А тези, на които са захранвани с тях между 10-ия и 12-ия месец, е три пъти по-вероятно да имат наднормено тегло.
Както се очаква, всичко е в ръцете на родителите. Ако решат да въведат здравословното хранене у дома, то трябва да не е насочено само към бебето, а към цялото семейство. Имайте предвид, че не се раждаме със способността да предпочитаме една или друга храна, а на това мозъкът се научава.Така той се ангажира в предпочитанията ни към здравословни или висококалорични храни, според проучване на учени от университета „Тъфтс”.
Зависимостта към храната може да бъде променена, но често това става трудно. Но мозъкът ни може да се научи да изпитва задоволство от здравословната храна, твърди проф. Сюзан Робъртс от Университета в Бостън, която е един от авторите на изследването.
|
|
Още от "За бебето (37)"
Пет правила за безпроблемно захранване на бебетоПри твърде ранно захранване има повишен риск от хранителни алергии и стомашно-чревни проблеми поради незрялост на стомашно-чревния тракт на бебето. ...още |
Как да храним бебето - месец по месец?Съветите са взети от учебника за подготовка на консултанти по кърмене, автори Ж. В. Цареградская и Е. М. Фатеева, рецензенти В. А. Таболин - ръководит ...още |
Може ли да избегнем „биберонения” кариес?Здравето на зъбките зависи от родителите! Ако родителите имат и поддържат здрави своите зъби, то те допринасят с това значително за здравето на зъбите ...още |
Седем страхотни съвета за бебето в жегитеГорещото време е мъчително не само за възрастните, но и за бебето. Как да направим така, че да не го претопляме, но и да не го преохладим, предвид на ...още |
Сироп от черен бъз - без захар
