Отслабване от раз
Тази диета ще осигури максимално сваляне на излишните килограми в рамките на 5 дни. Не е препоръчително да прилагате диетата за повече от упоменатия рок.Понеделник
Закуска: 1 чаша билков чай с 1 чаена лъжичка. мед.
Обяд: 100 гр. печено пиле, 2 корнишончета.
Вечеря: 200 мл. таратор.
Вторник
Закуска: 1 чаша билков чай с 1 чаена лъжичка. мед.
Обяд: Омлет от 2 яйца с 1 чаена лъжичка маргарин.
Вечеря: 1 порция зелена салата.
Сряда
Закуска: 1 ябълка, 1 чаша билков чай.
Обяд: Нетлъста риба печена на скара.
Вечеря: 2 домата със 50 гр. сирене.
Четвъртък
Закуска: 1 грейпфрут.
Обяд: 2 твърдо сварени яйца.
Вечеря: 100 гр. шунка, 100 гр. краставици и домати.
Петък
Закуска: 1 чаша билков чай с 1 чаена лъжичка. мед.
Обяд: 200 мл. таратор, 1 филийка препечен пълнозърнест хляб.
Вечеря: сирене по шопски.
|
|
Още от "Диети за отслабване (93)"
Спортна диета - бедна на мазнини и богата на протеиниМного от нас тренират различни спортове. Но дори да е за хоби и за поддържане на форма, двигателната активност трябва да е съобразена с подходящо хр ...още |
Отслабване със Сонома диетаКой или какво е Сонома? Това е първият въпрос,който се задава. Сонома е град в окръг Сонома на щата Калифорния в САЩ, който е известен с почитателите ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Диета с оригинален канадски кленов сироп и ябълков пектинОсвен да за сваляне на излишните килограми, диетата с кленов сироп и ябълков пектин се използва и има свойствата да пречисти организма от токсини, да ...още |
Свински желатин за здрави стави
