Съветите са на доц. д-р Мария Папазова, специалист по интегративна медицина и Шуслеров терапевт.
Стрес, гняв, токсични взаимоотношения, тревоги на работа или у дома... Възможно ли е те да са причина за постоянното покачване на килограми и нито една диета да не "работи" при вас? Как да промените погледа си към живота, за да се радвате на добро здраве и строен силует на всяка възраст!
Как емоциите ни правят дебели и болни?
Причините за затлъстяването са много.Затлъстяването е тема по която може много да се говори и като че ли не винаги може да се каже всичко. Над 60 на сто от хората вече страдат от затлъстяване. Това създава предпоставка за появата на много болести: диабет, псориазис, сърдечно-съдови болести, женски хормонални проблеми.
При хроничен проблем с килограмите трябва да си зададем големия въпрос и той е дали успяваме да осъзнаем слабостите си в живота навреме? Човек, когато е недоволен от живота, и когато не разбира, че Вселената се грижи за нас по един безусловен начин, и ако тези блага, които получаваме, не ги осъзнаваме, то, тогава посягаме към повече храна. Тогава въглехидратната обмяна, която е много специална, се нарушава.
Да разгледаме 2 емоции: недоволството и гнева,които се отразяват пагубно на метаболизма на черния дроб. Започва едно затлъстяване, омазняване на черния дроб, още повече, че той е обремен от консумацията на различни медикаменти, които вземаме, алкохол и пр, което означава липса на възможност инсулина да работи правилно. Налице е една увредена обмяна на връзката между инсулин/ който може да ни направи дебели/ и глюкоген/ другият хормон, който поддържа нащата хубава линия на силуета/. Към това се добавя целия стрес, който ние не можем да обработим, т.е не можем да се справим с него.
Затова, правило №1 е, за да бъдете здрави, радвайте се на малките неща от вашия живот.