Защо да използваме индрише през зимата? (подбрани рецепти)
Присъствието на саксия с ароматното индрише, познато още като лезетра освежава въздуха, тъй като летливите му вещества, които се отделят от листата му са благотворни за здравето. Компотът придобива друг вкус, когато в него е добавено индрише.
Лечебното растение може да помогне при различни оплаквания.
„Здравница” подбра най-популярните рецепти с индрише:
Рецепта №1: При анемия и слаби нерви
Смесват се 500 мл. пчелен мед, 20 зелени листа от индрише с дръжките ( смлени или много ситно счукани), 20 бр.сурови ядки от бадеми (счукани), 4 месести лимона ( смлени) и 1 суп.л. канела. Може да се добави и по 20 мл. тинктура от валериана, мента и глог. Разбърква се добре. Хапва се по 1 суп.л. 3 пъти дневно 2 часа след нахранване. Разбърквайте сместа много добре преди употреба.
Рецепта№2: При аритмия
Залейте 2 ч.л. листа от индрише с 1 ч.ч вряла вода. Пийте по 50 мл. преди ядене 3-4 пъти дневно като допълнително средство.
Рецепта№3:При безсъние
Направете запарка от 5 листа от билката, заляти с 250 мл.вода. Оставете сместа да изстине, след което я прецедете. Пийте бавно и на глътки преди вечеря.
Рецепта№4: При високо кръвно налягане
Смесвате ½ кг. мед с 3 лимона, 20 листенца от индрише и 20 семки от праскова. Взема се по 1 суп.л. 3 пъти дневно преди хранене като допълнително средство.
Рецепта№5 :При болки в ушите
Пригответе пресен сок от индрише и капнете по 2 капки във всяко ухо.
Рецепта№6: При диабет
Като допълнително средство можете да изяждате по 2-3 свежи или 6-9 изсушени листа от индрише 30 мин. на гладно. Курсът трябва да се прави продължително време.
Рецепта№7: При кашлица
Необходими са 5-6 ореха, 1 глава кромид лук, 2 ябълки, 6 стръка индрише и 1 л.вода. Измийте орехите и ги счукайте, заедно с черупките. Към тях добавете измитата и надупчена с вилица глава кромид лук, заедно с обелките. Сложете цели двете ябълки като кората предварително я надупчите добре с вилицата. Прибавете и стръковете индрише. Залейте с водата и сложете на котлона. Когато изври наполовина, махнете от огъня. Изпийте отварата за 1 ден.
Още една рецепта при суха кашлица:
Сваряват се 2-3 листа от индрише, 2-3 суп.л. босилек, 2-3 счукани с черупките орехи в 500 мл. вода за около 5 мин. Прецежда се. Получената отвара изпийте на 3-4 приема в рамките на деня. Можете да подсладите с малко мед или небет шекер.
Рецепта№8: При рани и кожни възпаления
Пригответе запарка то 1 суп.л. прясно счукани листа от индрише и 500 мл. вода. Пийте през целия ден.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Десет често срещани грешки по време на храненеПо-добре да хапнете с апетит и наслада малко от някое трудносмилаемо ястие, отколкото фанатично да преглъщате само чай, или нещо, което не ви се хапва в момента....още |
Как да се храним по време на Великите Великденски пости?Постът като вид диета се препоръчва дори от светските лекари – те отбелязват благотворното въздействие на временното въздържане от животински белтъци и мазнини върху организма....още |
Йога за укрепване на нервната системаСпоред йога, мозъкът и нервната система са едно цяло. От финото регулиране на нервната система зависи функцията на всяка тъкан в тялото....още |
Десет грешки по време на постиЗащо? Защо постим? Мотивът за това е изключително важен. Ако постим само с цел да стопим килограми, по-добре е да се откажем....още |
Виж още от акценти |