Прочетено: 4040 пъти |
Коментари: 0
Цяла зима чакаме лятото, а още с първите по-високи температури правим дузина грешки, търсейки спасение в жегите. Не забравяйте: първото показване на слънцето не трябва да е повече от 15 мин., като всеки ден увеличавате с по 5 мин. Всичко прекалено не е добре, това важи и прекаленото излагане на слънце, припомня и австрийският билкар свещеник – Бенедикт на своя блог - blog.kraeuterpfarrer.at/.
Слънчевото изгаряне е пряка последица от това, че нашата кожа дълго е била подложена на UV-лъчите. Засегнатите участъци започват да ни сърбят, почервенят, а след няколко дни те започват да се лющят и отдолу се показва нов слой. Може обаче да се появят големи мехури по кожата и тогава е добре да се консултираме с дерматолог. По принцип е добре след силно слънчево изгаряне да полежим 1-2 дни в хладна и тъмна стая, за да се възстановим по-бързо.
Ето кои билки могат да ни помогнат при слънчеви изгаряния?
На първо място това е невенът. Ето и една рецепта при леки слънчеви изгаряния на кожата:
Рецепта 1
Вземете шепа изсушен или пресен цвят от невен и направете с него чай. Изстудете го и с него нанасяйте студени компреси върху кожата. Ако са засегнати по-големи участъци от кожата, то повтаряйте компресите през интервал от 8 часа.
Рецепта 2
Удачно е да се направи и маслен извлек от невен 1: 10 ( цвят: растително масло), кисне 14-28 дни. Полученото масло се използва за намазване на кожата. Направете го предварително, още преди да са започнали жегите. Полученият извлек помага и при измръзвания и пр., съветва известният билкар Васил Канисков.
Рецепта 3
Може ли да се предпазим от слънчево изгаряне? Ако си направим силен черен чай, то той може да предотврати пораженията на UV- лъчите. Сварете чая и нека да постои поне 30 мин., преди да го прецедите. Обтрийте повече пъти тялото, преди да се изложите на слънце.
Друга превенция е да се използват лосиони с висок слънцезащитен фактор (минимум 15) преди и по време на престой под жарко слънце.
Рецепта 4
1 ч.л. китайски чай се залива с 250 мл. вряща вода. Кисне 30-40 мин. и се прецежда. Процедурите се правят при слънчеви изгаряния 2-3 пъти дневно в продължение на 20-30 мин.- премахват болките и чувството за парене, съветва Кети Иванова, автор на книги за лечебните растения.
Рецепта 5
При изгаряния от силно слънце се прави баня, като във водата на ваната се добавя 1 чаена чаша ябълков оцет.
Съвет на Здравница
разгледай и поръчай Слънцезащитни продукти
разгледай и поръчай Какаово масло - за здравословен и равномерен тен
прочети още Как разходките по плажа се отразяат на здравето ни?
прочети още Осем неща, без които не бива да тръгвате към плажа
прочети още Да научим повече за слънчевото изгаряне
разгледай и поръчай Слънцезащитни продукти
разгледай и поръчай Какаово масло - за здравословен и равномерен тен
прочети още Как разходките по плажа се отразяат на здравето ни?
прочети още Осем неща, без които не бива да тръгвате към плажа
прочети още Да научим повече за слънчевото изгаряне
Сироп от черен бъз - без захар
