Кампания “Не на стреса” за първи път у нас
През далечната 1992г. организацията The Health Resource Network стартира кампанията STRESS AWARENESS MONTH (Месец, посветен на справяне със стреса стреса). Целта е да се обясни на обществото, какви са ползите и рисковете от стреса в ежедневието. През годините събитието става все по-голямо и привлича повече специалисти, доктори и различни лектори, които се опитват да помогнат на хората да се справят с прекомерния стрес, който е фактор за голяма част от съвременните заболявания.
26 год. по-късно в България ще се проведе първото подобно национално събитие.Целта е да се информират българите по темата за стреса и да се обясни какво е, как ни влияе и как да се справим с него.
През целия април 2018г., в цялата страна, ще се проведат десетки лекции, практики, терапии и демонстрации чиято цел е да помогнат на повече хора да се преборят с негативните последици.
В момента се водят разговори с десетки спортни клубове, психолози, медицински заведения и специалисти, които ще се включат в инициативата. В началото на март ще се оповестят събитията по дати.
Темите по които ще се говори са: Какво е стрес, кога той е полезен и кога опасен? Разликата между натоварване и стрес,
Как да се справим с прекомерния стрес / Burnout? Хранене и стрес, Боуен терапии и стрес. Ще бъдат разисквани въпроси как стреса влияе на репродуктивните проблеми, възпитанието на децата.Какви са алтернативите да му противодействаме и как да организираме живота си?
Tweet
|
Акценти от Здравница
Анорексия - чудовището в теб, крадящо живота тиАнорексията е психическо заболяване, което се изразява в нежеланието на момичето или момчето да се хранят. При жените то започва обикновено с диети и с желанието да отслабнат, за да се харесат на света....още |
Как емоциите ни правят дебели и болни?Стрес, гняв, токсични взаимоотношения, тревоги на работа или у дома... Възможно ли е те да са причина за постоянното покачване на килограми и нито една диета да не работи при вас?...още |
Етапи на скърбене и начини да си помогнете след загуба на близъкДа загубиш любим човек е много болезнено и все пак е нещо, което почти всеки изпитва в даден момент от живота. Загуба, която не е призната и на която не е обърнато внимание, води до психологична травма....още |
5 съвета за плосък корем и как да победим подуванетоЧувствате коремът си подут? Усещате как той е пълен с мазнини. Ето няколко съвета как да се чувствате и да изглеждате добре....още |
Виж още от акценти |