Преборете лошото настроение с тръпчиви храни!
Според тибетската диетология, храните с тръпчив вкус влияят върху всички органи и осмотичното налягане, пречистват кръвта и регулират количеството на полезните флуиди в тялото.
В умерени количества този вкус помага при увредени стави, депресия и понижен тонус. Подобрява състоянието, ако е налице лоша пигментация и акне (вкл. и при възрастни), придава блясък и свежест на кожата като поддържа младежкия й вид.
При повишена консумация храните с тръпчив вкус повишават усещането за подуване в червата и стомаха, и причиняват задържане на газове в корема. В големи количества също могат да попречат на нормалната перисталтика на червата, и да причинят запек., а също и по-учестен пулс
Тръпчивият вкус може да стимулира повишено произвеждане на слуз и лимфа в тялото, както и задържане на газове.
Храни с тръпчив вкус:
телешко месо, вътрешности, колбаси, препечена храна, пушен бекон, пушени меса, пастет, хайвер, морски деликатеси, сиропирани сладкиши, чипс, шоколад, алкохол, млечни продукти, пречен хляб, фъстъчено масло, ядки, водорасли, тиквички, цикория, брюкселско зеле, зелен лук, зеле, ананас, грейпфрут, куркума, шафран.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Как да се храним по време на Великите Великденски пости?Постът като вид диета се препоръчва дори от светските лекари – те отбелязват благотворното въздействие на временното въздържане от животински белтъци и мазнини върху организма....още |
Йога за укрепване на нервната системаСпоред йога, мозъкът и нервната система са едно цяло. От финото регулиране на нервната система зависи функцията на всяка тъкан в тялото....още |
Десет грешки по време на постиЗащо? Защо постим? Мотивът за това е изключително важен. Ако постим само с цел да стопим килограми, по-добре е да се откажем....още |
Как да направим профилактика на сенната хрема с природни средства?Вече 20 на сто от жителите на света страдат от сенна хрема. Затова броени седмици преди проблемът отново да се появи, ценна информация идва от специалистите....още |
Виж още от акценти |