Бялата маруля - любимата супа на римляните
Бялата маруля е била част от основната природна аптечка на римляните, наред с чесъна, лука, джинджифила, лимона и лютите чушки.
Във вид на супа е идеална при хипертония. Тя има успокояващ ефект върху нервната система заради това, че съдържа естествени опиатоподобни вещества, които се съдържат във външните й листа.Освен това помага помага при гастритни и храносмилателни смущения и чревни проблеми.
Бялата маруля е богата на цинк, хлорофил, желязо, магнезий, калций, фосфор, Тя съдържа витамин А, В и Е., но малко калории и е предпочитано средство срещу затлъстяване. Порция маруля с лимонов сок преди ядене намалява апетита и желанието за мазна храна.
Тя е полезна още при диабет, анемия, киселинност на стомаха, безсъние, главоболие, заболявания на уринарния тракт, нервност и сърцебиене.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Десет грешки по време на постиЗащо? Защо постим? Мотивът за това е изключително важен. Ако постим само с цел да стопим килограми, по-добре е да се откажем....още |
Как да направим профилактика на сенната хрема с природни средства?Вече 20 на сто от жителите на света страдат от сенна хрема. Затова броени седмици преди проблемът отново да се появи, ценна информация идва от специалистите....още |
Десет здравословни ползи от скачането на въжеСкачането на въже е отлично сърдечно-съдово упражнение, което помага за укрепване на сърцето и подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве....още |
В ИСУЛ ще има кът да поклонение пред проф. д-р Иван ЦеневВсеки, който има желание да отдаде последна почит към проф. д-р Иван Ценев, едно от най-ярките имена в историята на българската, европейската и световната отоларингология, ще може да го направи в Централното фоайе на УМБАЛ Царица Йоанна – ИСУЛ....още |
Виж още от акценти |