Мръсният въздух руши кожата повече от слънцето
Ново проучване установява, че замърсяването на въздуха може да причини на кожата повече вреди, дори отколкото слънцето. Застрашени от мръсния въздух са най-вече хората, живеещи в големите градове и мегаполиси, където замърсяването е много над нормата. Прахта в големите градове играе роля на похлупак, под който се задържат всички вредни газове. Освен ако човек не направи нещо, той е обречен да носи част от замърсителите на въздуха върху кожата си, казва проф. Жан Крутман – директор в Изследователския Институт за медицина на околната среща в Лайбниц, Германия.
Кои са най-големите източници на замърсяването?
Това са пътните и индустриални емисии, ремонтните отпадъци, опожаряването на гори, цигарен дим, озона, газово горене, праха, а също и продуктите от изгаряне на масла.
През последните години се заговори и за размера на частиците, които се съдържат във вредните емисии и тяхното влияние върху човек. Те проникват през порите на кожата и дихателната система. Днес се приема, че частиците с потенциален увреждащ капацитет за човешкия организъм са с размер PM 10 µm and PM 2.5 µm
Как мръсният въздух се отразява на кожата ни?
Стареене на кожата
Фините прахови частици проникват директно в порите и ускоряват естествените процеси на стареене на кожата. Най-опасно е това въздействие през зимния сезон, когато въздухът е най – замърсен, а в комбинация със студеното време и вятъра допълнително спомагат за проникването на замърсяването в кожата ни.
Поява на бръчки
Последни проучвания сочат, че замърсеният въздух води до появата на бръчки на места, където кожата е по-деликатна.
Отпускане на кожата
Кожата ни става по-отпусната, тъй като колагенът, който отговаря за нейната еластичност, се разрушава от замърсения въздух.
Тъмни петна
Доказано е, че голям процент от жените, живеещи в големите градове или в близост до натоварени пътища страдат от преждевременно стареене на кожата, по която се появяват и пигментни петна ( с около 35% повече, отколкото на жените, живеещи на места с чист въздух.)
Екзема
При директен контакт с кожата, праховите частици могат да причинят различни форми на екзема, която е една от често срещаните форми нареактивно възпаление на кожата. При това състояние по части от кожата се появява сърбеж, зачервяване, обриви и временноразраняване в острите фази на проблема.
Кожни алергии
Химикалите, които се използват в индустрията, остават във въздуха, а попадайки в кожата, могат да доведат до кожни алергии.
Сухота на кожата
За добрия и здрав вид на кожата е важно тя да бъде добре хидратирана. Мръсният въздух обаче спомага именно за обратното- той изсушава кожата, в следствие на което тя може да започне да се бели, става неприятна на допир, възможно да се появят лишеи.
Как да предпазим кожата си от мръсния въздух?
Специалистите на клиника Reverse споделиха някои от най-важните правила за предпазване на кожата от замърсения въздух:
1. Често почистване на лицето- Изключително важно е да почистваме лицето си поне два пъти дневно с подходящи продукти.
2. Здравословно хранене- Не трябва да подценяваме силата на здравословните храни, трябва д а приемаме продукти, богати на витамини и такива, които съдържат антиоксиданти.
3. Защита на кожата - Задължително трябва да нанасяме защитен слой върху кожата, особено тази на лицето, преди да излезем. Дневният и слънцезащитен крем са от ключово значение.
4. Гримът - За дамите, които често се гримират, имаме добра новина. Добрият фон дьо тен успява да защити кожата от навлизането на фини прахови частици в нея, тъй като играе ролята на защитен слой. Изключително важно е колкото и да сте изморени вечер, никога да не лягате с грим, а прецизно да го почистите, тъй като по него е полепнало замърсяването от градската среда. Отделно самият грим запушва порите и пречи на кожата да диша.
5. Пийте достатъчно вода ежедневно, за да улесните детоксикирането на организма си.
6. При вече създадени кожни проблеми, непременно се обърнете към дерматолог.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Възможните кризи след пенсиониранеДвата полюса, между които се разпростират мислите, чувствата, преживяванията, нагласите, вярванията, надеждата и дискомфортът за мнозина бъдещи пенсионери....още |
Кой спорт най-подходящ за мен?Един забавен тест ще ви помогне да намерите най-подходящия спорт за вас. Какво пасва на вашата психика най-много: колективни спортове или сам да тичате в парка....още |
Днес е Благовещение. Какви са обичаите и как празнуваме?На обредната трапеза трябва да присъстват риба (печена или варена), шарена пита, лучник. Именници на този ден са Благовест, Благовеста, Благой, Блага, Евангелина, Bангел....още |
Сънна апнея - причини, симптоми и лечение54% от пациентите със сърдечна недостатъчност имат сънна апнея – заболяване, при което човек спира да диша по време на сън. Един от основните белези на заболяването е хъркането през нощта, но не всички хора, които хъркат, страдат от сънна апнея....още |
Виж още от акценти |